你可以不生气 情绪管理的智慧 电子书下载 PDF下载

你可以不生气 情绪管理的智慧
内容简介

  熄灭内心愤怒的火焰,走向快乐和幸福
  《你可以不生气》是一行禅师写给我们每一个人的智慧书。本书在“9·11”事件发生后一周上市,旋即传遍整个世界,至今改变了数千万人的愤怒情绪。
  一行禅师以优美的文笔和感人的事例,告诉我们为什么会生气,我们如何将生气的怒火转化成慈悲的甘泉,如何以更有智慧的方式来对待他人,来面对人生的挫折和痛苦。
  

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