只有药膳专家知道的养生事典 电子书下载 PDF下载

只有药膳专家知道的养生事典
内容简介
中华经典药膳健康养生宝典   药食同源、食物四性、五味治百病   求医不如求己,做全家人的营养师   普通的食物蕴涵养生智慧。《只有药膳专家知道的养生事典》一书,汇集了数百种常见的养生药膳,以传统中医药保健及食疗药膳养生为切入点,分别介绍了“适合女性的养生药膳”“适合男性的养生药膳”“适合各种体质者的养生药膳”“养生甜品”等,每种药膳包括配料方法、做法步骤、养生功效等内容,药食同济,食到病除,体现了药膳养生的精髓,不失为家庭日常保健的一本指导性读物。该书内容丰富、科学实用、图文并茂,融知识性、可读性于一体。愿读者能阅之有获,学以致用,同登健康长寿之域。
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