本书主要分析职业转型的常见挑战，探讨成功实现职业转型的有效策略；提供一组能帮助我们顺利完成职业转型的工具，解答职业转型过程中经常会遇到的共性问题；展示41个顺利完成职业转型的普通人的案例，从各个方面各种角度给读者带来有关职业转型的洞察，帮助读者走出职业转型的黑暗森林。

全书共分为 6 篇，将转行的步骤进行了细致拆解：

第一篇，认知。复盘职业现状，了解自己对职场的期望是什么；绘制属于自己的角色饼图，洞察现在的工作因为什么让你感受到失衡；分析所在企业的状况，发现自己的职场瓶颈；评估整体行业环境，预见潜在危机与机遇。

第二篇，定位。本篇内容聚焦于如何搜集转行选项，以及如何选择自己的转行目标。作者会提供亲遇的案例作为参考，并提供一整套职业测评的题目。

第三篇，准备。如何为转行目标做准备？作者给出了 4 个明确的步骤，供读者参考与实践。

第四篇，求职。首先因为此次求职不同于以往，是一次跨赛道的转型求职，需要先打造一份好的简历，才能叩开转行的敲门砖。其次，作者介绍了 15 种普通人都可以选择的求职方式，拓宽读者对于求职方式的认知。最后，作者以实际案例辅导读者搞定面试，获得心仪的岗位。

第五篇，适应。快速适应新工作，让录取你的领导及企业吃下一颗“定心丸”，才是后续工作稳定的关键。

第六篇，评价与复盘。针对自己这次转行经历，进行一次全方位复盘，不仅会让你了解到自己对于这份新工作的真实态度，还能捕捉到身边亲友对此的反应与评价，来给到自己全面的判断。