欢迎进入皮肤学新时代。《你的皮肤屏障90%可以靠营养修复》内容基于皮肤学领域近12年的新研究，将彻底改变你对皮肤的认知和理解。
　　在书中，世界皮肤学专家鲍威博士用通俗易懂的语言解说了：“肠道—大脑—皮肤轴”是怎么回事，为什么说健康的皮肤屏障与微生物密不可分，以及为什么面霜、精华液和皮肤科手术的作用有限，改善肠道状态才是改善皮肤屏障的关键。
　　通过该书，你还将了解修复皮肤屏障的3大基本原则，以及如何在21天内逐步修复皮肤屏障。不用担心，你不用完全放弃巧克力、甜点、酒精和咖啡，《你的皮肤屏障90%可以靠营养修复》将帮助你在享受生活乐趣的同时，使肌肤由内而外重焕健康的光彩。
　　在书中，你可以找到以下答案：
　　为什么过多的糖、奶制品和精制碳水化合物会促使痤疮产生？
　　有哪些食物应避免食用？又有哪些食物应增加摄入量？
　　有哪5种方法可以为皮肤减压？
　　为什么说护肤时重要的是“不要过度清洁”？怎样避免“过度清洁”？
　　精华液、防晒霜、去角质、A醇的使用法则是什么？
　　哪4种维生素是对皮肤有益、可以每天补充的？
　　如何正确补充益生菌？
　　如何在3周内快速启动修复？