一只混合了各种颜色的情绪小怪兽心里怪怪的，心情乱乱的。原来他是把不同的情绪混在了一起。黄色是快乐，像太阳一样明亮；蓝色是伤心，像湿答答的下雨天；红色是生气，像一把熊熊的火焰；害怕像个胆小鬼，总是待在黑漆漆的地方；绿色是平静，像植物一样安安静静的……在朋友的帮助下，他终于把不同的情绪整理好了。最后，他变成粉红色了，那代表什么呢？

《我的情绪小怪兽》是西班牙幼儿园老师最喜欢在情绪课程上使用的绘本。他们一致赞誉：这本书最能让孩子认知情绪！

《我的情绪小怪兽》和孩子一起认识心里的情绪小怪兽，直接呈现情绪管理最基础也最重要的能力元素——情绪觉察与辨识，让孩子在充满诗意的文字与艺术气息浓烈的画面中，自然而然地认识基本情绪并进行有效的疏导，陪伴孩子接纳所有感受，为幼儿的生活注入强大的力量，启动成长和学习的契机。