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$中国传统保健功法使用手册刘明军\张欣主编中国中医药出版社$

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内容简介

《中国传统保健功法使用手册》，本书简介：保健功法是中医的宝贵遗产，通过身体活动、呼吸吐纳等达到强身健体、延年益寿的目的。同时，因其简单易学、灵活方便、效果良好等特点深受广大百姓喜爱。

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