高血压饮食宜忌速查手册(附赠杂粮养生粥手册) 电子书下载 PDF下载

高血压饮食宜忌速查手册(附赠杂粮养生粥手册)
内容简介
  《高血压饮食宜忌速查手册》详解了高血压病患者适宜食用的100种食材和忌食的34种食材,包括五谷杂粮、蔬菜、水果、干果、畜禽肉蛋奶豆、河海鲜、调味品以及其他食物。本书以食物宜忌的强烈对比为主线,能让高血压病患者对适宜和不宜食用的食材一目了然。又详细介绍了宜食食材的营养成分、对并发症的功效、搭配宜忌以及食疗降压美食,让高血压病患者吃得科学,吃得健康。
  书中还特别加入高血压的相关知识、专家健康解答、特殊高血压病患者饮食宜忌以及偏方、运动、经络、按摩治疗高血压等内容,搭配高清精美图片,讲解全面,查找方便,是值得高血压病患者珍藏的饮食速查手册。
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