活出全新的自己:现代职工心理健康与幸福工作(白金珍藏版) 电子书下载 PDF下载

活出全新的自己:现代职工心理健康与幸福工作(白金珍藏版)
内容简介
  现代职场压力重重,就业压力、晋升压力、转行压力,随之而来的各种心理问题让我们身心疲惫:焦虑、紧张、多疑、失眠等等。别再任由负面情绪控制你自己,你需要释放压力,排除负面情绪,获取正能量。
  中国科学院心理学研究所博士刘曦为职场穷忙族减压,释放你的负面情绪,让心灵自由呼吸!
  《活出全新的自己:现代职工心理健康与幸福工作(白金珍藏版)》讲述职场故事通俗、易懂,分析心理问题专业、精准,从心理学的角度,为职场人士提供减压方案。
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