遇见瑜伽:秋叶里枝的身心疗愈 电子书下载 PDF下载

遇见瑜伽:秋叶里枝的身心疗愈
内容简介

《遇见瑜伽:秋叶里枝的身心疗愈》全彩色印刷,配作者秋叶里枝本人珍贵照片。内容包含作者从大学


开始接触瑜伽后的心灵转变和感悟,另一部分是作者亲自示范瑜伽体式,并注重配合呼吸,利用瑜伽调


整内心的烦躁、落寞和种种不适。附赠双面超大瑜伽体式连续动作彩色挂图。


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