范志红写给女人的美丽健康书 电子书下载 PDF下载

范志红写给女人的美丽健康书
内容简介

本书是人气营养学家范志红教授特别奉献给中国女性的健康宝典。

美丽是女人一生的修行。那么,开始宠爱自己,做健康美丽的智慧女人吧。

在书中,范志红教授对女性所关注的美容、减肥、备孕、优生、抗衰老、三高防

控等问题做了细致的论述。书中不仅有短小精悍的段子,还包括与网友的互动问答

以及大量精彩博文。通过科学严谨而不乏温情的叙述,范志红将健康的理念传递给

广大读者,告诉女性朋友们:要获得美丽的容颜,首先要有健康的身体,美丽一定

是由内而外散发出来的气质美、健康美。美丽的女人,不仅需要储备充足的健康知

识,更需要有足够的生活智慧。本书首次收录范教授作为营养专家之外对于生活的

知心感悟。

美丽的女人不一定天生丽质,但肯定知道如何善待自己、改变自己。现在,从一

点一滴开始,好好善待自己的身体吧。因为,美丽与健康,是一切美好的开始。


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