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行拳心法
内容简介
  “太极者,无极而生;动静之机,阴阳之母也。”
  我为快乐而练太极拳,因练太极拳而快乐。
  以心法为钥匙,踏进太极拳之世界。
  何谓“行拳心法”
  “行拳心法”是通过人的心(意念)导引太极拳行拳的一种方法。
  行拳心法拟定的六条立论:
  ①太极拳孕育着阴阳,且是以阴(神意气)的存在为基础而表现出阳(肢体动作)的形式。通过行拳心法展示太极拳的阴阳相生,并体现太极拳内外相合之基本规律。
  ②意念贯穿太极拳行拳的全过程。即“凡此皆是意”。
  ③行拳心法的运程是:先用“意”,导出“气”,再催引“身形”。即“以心(意)行气,以气运身。先在心,后在身”。
  ④意气是统治者、领导者、支配者;身形是被统治者、被领导者、被支配者。即“若言体用何为准,意气君来骨肉臣。”
  ⑤强调“意在先”,改变用拙力的习惯,达成摧僵化柔的目的,即“用意不用力”。
  ⑥所谓“行拳心法”,非“行拳心法”,名为“行拳心法”;“行拳心法”仅是“筏”,当渡到“弱胜强、无力打有力的先天自然之能”的彼岸时,这“筏”也就功德圆满完成使命了。
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